Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu unseren Kursangeboten an.



Geburtsvorbereitung für werdende Eltern

Kursbeginn: ab der 20 Schwangerschaftswoche
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs
Kursleitung: Anne Krebs
Kurstermine: werden auf Anfrage bekannt gegeben
Kursanmeldung: 0178 4898970
Kurskosten: werden von der Krankenkasse übernommen, Partnergebühr 50 Euro.
Inhalte: u.a. Geburt, Trageberatung, Zahngesundheit, uvm.

Reanimationskurs für (werdende) Eltern

Kursbeginn: Schwangerschaft oder im 1. Lebensjahr ihres Kindes und für alle interessierten
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs
Kursleitung: Frau Dr. E. Rose (Kinderärztin)
Kurstermine: werden auf Anfrage bekannt gegeben
Kursanmeldung: 0178 4898970
Kurskosten: 15€ pro Person/ 25€ pro Paar


Beckenbodenschule in der Schwangerschft

Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs
Kursleitung: Ingrid Schuh
Kurstermine: fortlaufend
Kursanmeldung: 0171 2081047
Kurskosten: werden von vielen Krankenkasse anteilig übernommen


Rückbildungsgymnastik

Kursbeginn: 6-8 Wochen
nach der Geburt
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs
Kursleitung: Ingrid Schuh
Kurstermine: fortlaufend
Kursanmeldung: 0171 2081047
Kurskosten: werden von der Krankenkasse übernommen

Aufbaukurs Rückbildungsgymnastik

Kursbeginn: nach Beendigung der 1. Rückbildungsgymnastik oder bei Senkungsbeschwerden auch wenn die Geburt schon länger zurück liegt.
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs
Kursleitung: Ingrid Schuh
Kurstermine: fortlaufend
Kursanmeldung: 0171 2081047
Kurskosten: werden von vielen Krankenkasse übernommen

 

Indisch - Schwedische Babymassage

Kursbeginn: 6-8 Wochen nach der Geburt
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs - Dollendorf
Kursleitung: Hanna Krebs
Kurstermine: werden auf Anfrage bekannt gegeben (6 Treffen)
Kursanmeldung: babymassage-krebs@mail.de
Kurskosten: 50€ für 6 Treffen

Pilates in der Schwangerschaft

Kursbeginn: ab der 14. Schwangerschaftswoche
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs - Dollendorf
Kursleitung: Clarissa Kirch
Kurstermine: Dienstag 17.45 Uhr / fortlaufend
Kursanmeldung: 0178 2854745 / clarissa-kirch@gmx.de

Pilates und Faszientraining für Jedermann

Kursbeginn: 12 Wochen nach der Geburt
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs - Dollendorf
Kursleitung: Clarissa Kirch
Kurstermine:

Dienstag 16.30 Uhr + 19.00 Uhr

Freitag 9.15 Uhr + 10.30 Uhr

fortlaufend

Kursanmeldung: 0178 2854745 / clarissa-kirch@gmx.de

Yoga für Jedermann

Kursbeginn: 12 Wochen nach der Geburt
zeitlicher Umfang: 10 Termine à 90 Minuten montags um 18 Uhr
Kursort: Hebammenpraxis Anne Krebs - Dollendorf
Kursleitung: Maren Wucherer
Kosten: 80€ für 10 Termine à 90 Minuten
Kursanmeldung: marenwucherer@outlook.de (01575 1190851)

fitdankbaby

Das fitdankbaby-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Zusätzlich werden kleine Übungen, Bewegungsspiele und Lieder für die Babys gemacht. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Entspannungsteil für beide.

NEU: fitdankbaby® PRE ab der 14. SSW
In fitdankbaby®-PRE liegt das Augenmerk besonders auf der Haltung und Beweglichkeit der Mama, aber auch die Entspannung kommt für Mama und Baby nicht zu kurz. Gezielte Übungen verbessern Kraft und Koordination und helfen der Mama dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

fitdankbaby® PRE - ab der 14. SSW

fitdankbaby® MINI - für Mamas mit Baby von 3 bis 7 Monate

fitdankbaby® MAXI - für Mamas mit Baby von 8 bis 14 Monate

Weitere Informationen finden Sie hier:
Weitere Informationen und Anmeldung
Aktuelle Termine Dollendorf
Aktuelle Termine Hillesheim
Eine Anmeldung ist ausschließlich über die fitdankbaby Webseite möglich.

 

Storchennest

Kursbeginn: Schwangerschaft oder im 1. Lebensjahr ihres Kindes und für alle interessierten
Kursort: Hebammenpraxis Dollendorf (Lindenstraße 108)
Kursleitung: Frau A. Böttcher
Kurstermine: fortlaufend
Kursanmeldung: www.eifel-stillberatung.de
Inhalte: Das Storchennest ist ein Familientreff, offen für alle. Wir verstehen uns daher nicht direkt als reine Still- sondern eher als Kontaktgruppe. Wir möchten Ihnen hier einen Austausch mit anderen (werdenden) Eltern/Familien ermöglichen, die sich in einer gleichen oder ähnlichen Situation befinden. Unser Ziel ist es, die gesunde Ernährung und Entwicklung ihres Kindes zu fördern. Gleichzeitig können Sie sich zu vielen Themen, auch über das Stillen und die Säuglingsernährung hinaus informieren und austauschen. Hierzu bieten wir ihnen offene und themenbezogene Treffen an. Bei Bedarf werden dann auch zusätzliche Experten eingeladen.

Weitere Informationen und Termine für das Storchennest


PRIMA Babykurs

Inhalte: Warum schläft mein Baby nicht durch? Warum trinkt es so viel? Warum will es ständig auf den Arm? Soll ich auf weinen immer reagieren oder Nicht? Wie kann ich mein Baby in der Entwicklung und beim Entdecken der Welt optimal fördern? Was heißt eigentlich „verwöhnen“?

Kursort: Hebammenpraxis Dollendorf (Lindenstraße 108)
Kursleitung: Sabrina Krons
Kurstermine: 10 Termine von 10.00 – 11.30 Uhr
Teilnehmerzahl begrenzt
Kosten: 60 €
Anmeldung und nähere Info`s per Mail: SabrinaKrons@web.de
Mobil / Whatsapp: 0179 5483024